スピリチュアル自動日記

スピリチュアル.悟り.瞑想.についてメッセージを発信します

2020-05-22から1日間の記事一覧

瞑想を成功させるには

瞑想には、数え切れないくらいの種類がありますが、その中でもメジャーな静かに座る瞑想についての成功させるポイントを説明します 大抵、瞑想の前には静かに背筋を真直ぐにして座り心を静かにして、何もせずに自分の内側に入りましょう的な定番の説明を受け…