スピリチュアル自動日記

スピリチュアル.悟り.瞑想.についてメッセージを発信します

2020-10-15から1日間の記事一覧

瞑想と体重計①

昨今は、男性でも女性でも健康やダイエットに気を使っている人は多いのではないでしょうか そんな人たちの日常では、当然「頻繁に体重計に乗る」という行動をとっています 実はこの「体重計に乗る」という行為は「瞑想」にとてもよく似ています 体重計の目盛…