随分と昔に「手軽に変容体験はできないものか」といった、よこしまな気持ちで少し強引な断食を何度かしたことがありますが期待したことは、特に起こらず 逆に、身体の自律神経系やホルモン分泌系が壊れて回復にかなり時間がかかったのを憶えています このよ…

近代・現代の心理学や脳科学では「悟り」に対する理解が徐々に進んでいるようです それらの中の面白い考察の一つに「人間の意識が行動を起こそうと思い立った時その時の0.数秒前～数秒前にはすでに身体が先に行動を起こしている」というものがあります 皆さ…

前回の続きになります 日常の生活の中でスピリチュアル体重計の「苦や心の重さ」の目盛りを効果的に減らす方法ですが その方法とは 「いい雰囲気になる」または「いいムードになる」です この記事を読んでいる方の中には「また、えらくふわっとした事を言い…

昨今は、男性でも女性でも健康やダイエットに気を使っている人は多いのではないでしょうか そんな人たちの日常では、当然「頻繁に体重計に乗る」という行動をとっています 実はこの「体重計に乗る」という行為は「瞑想」にとてもよく似ています 体重計の目盛…

心を許す相手がいない誰からも認められない孤独死 このような「孤独」を怖がる人はとても多いと思います（実際は、人がそれを怖がるというよりも個人性を持つマインドや身体がその孤独を怖がる訳ですが…） 確かに、私たちにとっては「孤独」は一見恐ろしく見…