同じ状況の中にいても人の感じ方は、様々です 例えば、目の前で軽い交通事故を目撃したとしましょう その時「歩行者にほとんど怪我はないようだよかった！」とほっとして安心する人もいれば それとは逆に、事故を起こした危険なドライバーに対して強い怒りを…

私たちも、世界も今、確かに存在しています これは普段、当たり前のように感じている「私が存在する」「世界が存在する」という感覚です しかし、よくよく考えてみると「何もない・無」という状態の方がシンプルで、安定していて今現在の「色々と複雑なもの…

「鬱」は二つのタイプに分けられます一つは「元気のある鬱」でもう一つは「元気のない鬱」です 元気のある鬱の代表者はブッタです 彼は、人間の苦しみや悲しみつまり「人間の鬱」に常時フォーカスをしていてその苦しみや悲しみを浄化し解放し解決する為に苦…

普段の私たちは「意識」という箱の中に住んでいます そして、その箱の中身はある時は、皆の幸せを祈るような慈愛に満ちたものであったり逆に、他人を出し抜こうとするものであったりもします また、ある時は身体や立場や命の危機に恐怖し時には、性的に興奮…

私たちは、行動をする時望ましい結果や達成すべき目的をつねに想定しています 人と会う時も勉強をする時も水道の蛇口を開く時でさえ「目的」がある訳です そして想定した結果が得られたならばとりあえず満足しますがその過程で障害が発生すればイライラしま…

「瞑想をする時頭に思考や想念が渦巻いてしまってなかなか上手くいかない！」 という悩みに対する定番の回答は 「想念や思考はあなたのものではなく自動的に起こっているのだからただ、それに気づいていれば良いまたは、観照していれば良い」 というようなも…

実際に世界を回している人達というのは派手で目立つ人達ではなく目立たなく静かで優しい人たちです 静かで目立たない人々は世界の中で「自分は端役だな」などと思ってしまいがちなのですが実は、花形の役回りなのです 派手で目立つ人達の役というのはわりと…

私たちはいつも自分の意識の中にいます通常は、そこから出ることは出来ません「意識」が私たちの全世界なのです そして、その意識は言い換えると「言葉」であるとも言えます なぜなら、私たちは言葉なしには思考し、認識することはできないからです その「言…

ブッタが悟りを開いたあと彼は、賢者や修行者が集まるベナレスの鹿の園に赴きそこで初めて、知り合いの修行者達に彼が獲得した悟りを説きましたそして彼らに賛同され認められたことで覚者デビューをはたした訳です 彼がその時、初めて説いた内容は「人生は苦…

スピリチュアル界隈では悟りの状態や瞑想の方法などを熱心に解説しています しかし多くの場合、抽象的な説明や比喩や例えを使った説明が多く聖典や経典の引用や超常的な体験の紹介などもありいまいち、具体的な感触は掴みにくいものです そんなこともあり「…

巷では、今回のアメリカ大統領選挙は「光と闇の戦い」だと言われていますトランプ氏側が「光」でバイデン氏側が「闇」です トランプ氏は、日米マスコミの印象操作などもあり、口の悪い粗野な大統領であったように思われている人もいるかと思いますが、実際は…